Японская методика кайдзен основана на принципе 1 минуты, который заключается в том, чтобы заниматься определенным делом ровно 1 минуту, но изо дня в день и в одно и то же время. Это помогает преодолеть лень и достигать поставленных целей. Кайдзен - это настоящая философия, которая может быть применена в различных сферах жизни.

Держать читателя в постоянном напряжении и при этом рассказывать по-настоящему достойную историю — искусство, которым владеет далеко не каждый писатель. Но существуют такие книги, которые при небольшом объеме способны увлечь настолько, что весь мир отходит на второй план. В статье представлены 10 книг, которые можно прочитать за одну ночь, включая такие произведения, как «Тринадцатая сказка» Дианы Сеттерфилд, «Амстердам» Иэна Макьюэна, «Автостопом по галактике» Дугласа Адамса и другие.

Стать умнее поможет правильный сон и отдых, а также применение психологических техник. Недостаток сна снижает мыслительную способность, а короткий дневной сон увеличивает эффективность работы мозга на 30%. Отдых критически важен для памяти и эффективности работы мозга. Применение психологических техник также может улучшить результаты работы мозга.

В статье собраны 23 китайские пословицы и поговорки, которые могут помочь в жизни каждому из нас. Китайская мудрость раскрывается так же полно, как вкус свежезаваренного чая. Народ с тысячелетним опытом не может давать плохих советов. В культуре китайцев есть много такого, что может помочь в жизни каждому из нас.

Каждое утро знаменует для нас новые возможности. Сегодняшний день – еще одна возможность направить жизнь туда, куда вам хочется. Статья содержит 12 напоминаний, которые помогут сделать день продуктивнее и приятнее, в том числе: вы сами создаете свою жизнь, вам не нужно чье-то постоянное одобрение, и многое другое.

История о том, как парикмахер отказался брать деньги за стрижку и получил благодарность в виде цветов, пирожных и бесплатных стрижек от своих клиентов, включая сенаторов, депутатов и министров.

В статье описаны 30 принципов мудрой жизни, которые помогут вам стать лучше и счастливее. Среди них: отпускайте людей и ситуации, следите за внешностью, не нойте и не жалуйтесь на судьбу, путешествуйте, позвольте себе делать ошибки, развивайте индивидуальность, принимайте решения самостоятельно, учись говорить «НЕТ», оценивайте каждое произносимое слово на правдивость, полезность и доброту, думайте. В конце каждой недели рекомендуется задавать себе вопросы о прошедшей неделе и своих достижениях.